前回はオーラって何？って説明をしました。
今回はオーラ(気)を整える方法
なんか
「オーラとか気を整えるには修行が必要だ」と
考える人が多いですが、、、
間違いじゃないですが
0から2000くらいまで一気に飛びすぎです🤣
オーラや気を整えるのはめっちゃ簡単
体の場合は運動をする。
(体操やストレッチでも良い)
心の場合は誰かと話すとか
丁寧な言葉遣い
両方に共通することは食事を楽しむこと
場所のオーラや気を整えるには
そこを掃除する
などです。
実はこれらのどれかひとつが欠けても
オーラ(気)は整わないのです。
部屋が汚いと病気にもなるし
そうなると病む
食事が取れないなどなど
負のスパイラルにおちいるのです。