ライザップでダイエット4日目と、すごく痛い!と、2キロいやー!昨日2回目のライザップ行って来ました!とりあえず、筋肉痛?関節痛?なんか色々な痛みで腕が自分の意思とは全くちがう動きをしますそして今朝体重計ったら2キロ減‼️この調子であと10キロ落としたいです、えぇ。