こんにちわ＊
今日から学校が始まりました！
私、高校生なんです
そして受験生なんです。笑
こんなことしてる場合じゃ
ないですねー(ﾉo;)‼︎
受験勉強の気晴らしに
半分実験のようなお料理を
楽しんでいます٩(ˊᗜˋ*)و笑
さてさて
粉もの大好き♡
スイーツ大好き♡
…な私が
低FODMAP生活中に陥る
パン食べたい
グラタン食べたい
パスタ食べたい
揚げ物食べたーーーい‼︎
＿|￣|○
プリン食べたい
ケーキ食べたい
アイス食べたーーーい‼︎
＿|￣|○
食べられないものも
食べたいものも他にも
まだまだあります(；＿；)
ですが、
誘惑に負けて口にすると
冗談抜きでお腹がカーニバル。笑
相当痛い目にあうので我慢(._.)
そこであみだした新作レシピ！笑
パスタが食べたい気分だったので
ニョッキを作りました◡̈♥︎
もちろん
小麦粉・牛乳
今回はたまごも未使用！
お家にある材料でできますよ♪
それではさっそく…
私はたくさん作って
ジップロックに入れて
冷凍保存しています⊂((・x・))⊃
冷凍→解凍すると
おもしろいことに
食感が変わるんです！！
出来たて(冷凍無)はもっちもち♡
少しお米を感じます(°_°)‼︎
そして解凍後は
ほくほくもちもち♡
こっちの方がお芋を感じる(°_°)‼︎
私は冷凍派かな
解凍する際は
お皿にひとつずつ並べて
ラップをして１分～
(固くならないように少しずつ
時間を増やして調整してください＊)
ソースももちろん
低FODMAP(*´ ˘ `*)♡
トマトとツナを
オリーブオイルで
イターリアーーーン
に
に仕上げてみました*\(^o^)/*
こちらのレシピはまた後ほど
公開したいと思います！
次はどんなソースで
食べようかな～（´-`）.｡oO
Thank you :) madoka*