はまりましたっ！

とても美味しいっす

ローソンにて入手

『雪見大福アイス』の

冷えてないバージョン

みたいな。。。感じッス

お試しあれ

パンケーキ！！

そろそろクリスマスっ

ということで。。。

ごまとバナナの簡単パンケーキ

をご紹介でごわんす

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★

パンケーキも手作りで、

　　　　　　ヘルシーメニューに

それに。。。

　　バナナとごまを加えて、、、

疲労回復効果と脂質の燃焼を助ける効果もプラス

≪材料≫　　　２人分
　・バター　　　　 　４０g

　・小麦粉　　　　１５０ｇ

　・はちみつ　　　　３０ｇ

　・ﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰ　　小さじ１.５

　・ごま　　　　　　　　　大さじ２

　・卵　　　　　　　 １個

　・牛乳　　　　　　１５０ml　　　　　　　　　

　・バナナ　　　　 １本

－－－作り方－－－

①小麦粉とﾍﾞｰｷﾝｸﾞﾊﾟｳﾀﾞｰは合わせてふるっておいてね

②バターはレンジで溶かして

③ボウルに卵と牛乳、はちみつを入れて

　 泡立て器で混ぜる。

④①を入れ、混ぜる。

　バターとごまを投入

　なめらかになるまで混ぜておくれ~

⑤バナナを細かく切って、④に混ぜる。

⑥ラップをかけて冷蔵庫で一時間ほど休ませてくれっ

⑦フライパンに油をひいて⑥を丸く流し込んで両面色よく焼けたら、

　出来上がりっ

誕生日おめでとう！！

→このパコを詳しく見る

最近パコにはまり中！！

　　　　　　　　クッキング紹介のはずが。。。

パコに力が入っちゃった

実は、

今日大親友が、お誕生日なのだ~

お誕生日おめでとうっす

おねっむ。。。

だめだこりゃ。。。（*_*；）

→このパコを詳しく見る

いつも、みんなに感謝

明日、久しぶりにクッキングの紹介をしようかなぁと

　　　。。。考えておりますだぁよ

なので力貯めで今日は、お怠けモード

→このパコを詳しく見る

マジうまっ(≧▽≦)

おぃすぃ~

　　　　　

少々。。。

甘みは強いが、またその甘さが良い感じっしたぜ

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

っていうか。。。

みんなは、年末ジャンボ買いやしたかっ

　　　この不景気に影響され

わたくしは。。。購入出来ずじまいっすょ

　　でも夢も忘れず or 大切にっ

ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡★ﾟ･:,｡ﾟ･:,｡☆

　　DAIGO超絶ラブ

　　　　　

→このパコを詳しく見る