2月28日(土)
とよたリレーマラソンに参加しました。
豊田マラソンで2連覇をしている
豊田市のランナーとしては有名な井上選手が
参加するとのことで私も参加することに😅
そして、
パークラン仲間のガチチームとして
井上選手(赤)と同じチームになりました🤩
走順は、
第1走者 : 井上選手
第2走者 : ryu
第5走者まで5人でフルマラソンの距離を
1.5kmずつ襷を渡しながら走ります。
憧れの井上選手から
襷をもらえるなんて夢のようです🤩
井上選手の1本目は
1位で私に襷が渡ることになるので、
想定内ではありましたがプレッシャーに😅
私の1本目は4:56(3:17/km)で
悪くないペースでしたが
3人に抜かされました😓
1500mの速いペースで走ると
こんなにひどい走りになるのか
これで3:17/kmペースで走れたのがすごい😅
つま先が上に向きすぎて
踵から着地しているので
ブレーキした走りになってます。
これが終盤落ちる原因だなと感じました。
抜かされた先頭の速いランナーと比べると
ひどい走りです😅
私の1500mタイム
1本目4:56(3:17/km)
2本目5:20(3:33/km)
3本目5:23(3:35/km)
4本目5:27(3:38/km)
5本目5:30(3:40/km)
6本目5:27(3:38/km)
ちなみに井上選手は
1.5kmを3:00/km前後のペースで
最高4:27(2:58/km)で走ってました
綺麗な走りで、かっこいいです😃
リレーマラソンに参加したことで
速いランナーとの走りを比較ができて
フォームなどいろいろ学べました。
きつかったですが、
やっぱり速く走るのは楽しいです。
このチームで走れて楽しかったです😃
切り替えて
来週の琵琶湖にマラソンに向けて
またサブ3目指して頑張ります🏃🏻♂️
チームの結果
総合5位でした。
部門では4位だったのであと一歩入賞ならず。
ただ、5人の力でフルマラソン目標だった
サブ2.5は達成できました😊
今週の練習
