11月22日(土)、29日(土)
11月22日(土)
パークラン80回目の参加です。
この日はランニングYouTuberの
あきさんという方が参加しており、
私が映りました😅
約1.3kmまで映ってる青い服が私です。
フォームの確認ができるので
また来てほしいです😅
パークラン終了後も
来週の社内駅伝大会のコースで自主練したく、
余力を残したかったので、
3kmあたりから
300〜400mほどジョグを入れましたが、
それでも19分を切れそうなくらいで驚き😲
確実に進化してます😊
11月29日(土)
パークラン80回目の参加です。
この日は、
パークラン第200回記念でした😊
第200回で自己ベスト更新しました😃
パークランのおかげで
来週の社内駅伝大会に向けて
良い準備ができました😊
私はアンカーを走ることになります🎽🏃🏻♂️
頑張って走ってきます。