今回もパークランに参加しました。
104回目(5月30日)
自己ベストまで6秒足りず。
105回目(6月6日)
この日は涼しかったので
調子に乗ってしまった。3km以降失速。
ただ良い感じで走れたと思ってます。
106回目(6月13日)
疲れがあったため、
ゆっくり走ろうと思っていましたが、
スタートすると調子が良くて、
自己ベスト更新でした
18:19→18:05
ゆっくり走らなくて良かった。
いつも憧れるランナーさんに
3kmくらいまでついていくことができ、
離されてからは気持ちで粘れた。
これも走行距離の意識と台湾サンダル効果か
走りのフォームが良くなり、
終盤でもお尻が落ちなくなった。
残り1kmで後ろにいる
もう1人の憧れランナーさんに
抜かされましたが良い走りができた。
18分切りまで
あともう少しです。