10月29日(日)
しまだ大井川マラソンに
参加しました😊
結果報告が遅くなり
申し訳ございません🙇♂️
◼️スタート前
現地に到着したら
アメブロラン仲間の
バッカスさんが取材してました😅
さすがです🤣
アメブロラン仲間にも会えました😊
いつも野球ユニで走ってる
私とどん母さんで
一緒に写真を撮りました😊
千葉真子さん、瀬古さんも
大会を盛り上げてくれました😊
気温は16℃ですが
スタート前から日差しが出てきて
暑くなってきます。
スタート〜10km
サブ3のペースメーカーに
行けるところまで付いていこうと
これは最初から決めていました。
しかし、
3時間のペーサーは
インターバル走みたいな感じで
ペースの上げ下げが激しかった。
最高ペースは3:32/km
それはオーバーペースにもなります😓
ペーサーは下手でしたが
それに付いていってしまった自分も
反省です😓
10〜25km
・10km
10km以降は息が上がり、
ペーサーに付いて行けなくなりました。
序盤でもあり、
脚もまるで重りがあるかのように
動かなくなりました。
どんどん抜かされたりもして
残り30kmがかなり辛かった😫
・約20km
瀬古さんとタッチができて
気分は上がったものの
すぐにまたペースダウン。
・25km
ふくらはぎが攣り始めました。
リタイアも考えたほど。
しかし、
恥ずかしくて辞められず。
25〜30km
いつもと違うシューズで
走ったというのもあり、
フルマラソンでこのシューズは
合いませんでした。
足に軽いマメもできてしまい、
6〜7分台/kmペースまで
落ちました😓
30〜37km
開き直って大エイドも楽しみ、
島田汁とかいろいろ食べました😅
それから
アメブロラン仲間の
ばななんエイド(施設エイド)では
ミニコーラをもらったり、
エアサロをかけていただいたり、
ありがとうございました😊
37km〜ゴール
エアサロ効果もあり、
終盤はペースも上がりました。
残り3kmと短くなってくると
他のランナーと競い合いもでき、
どんどんランナーも抜けました。
フルの練習不足もあって
ふくらはぎは攣りまくりでしたが
無事にゴールまで走り切りました😫🏃🏻♂️
リタイアも考えましたが
無事に完走できて良かったです。
サブ3の厳しさを
ものすごく感じましたが
ショックというよりかは
もっと走りたいという気持ちの方が
強くなりました。
悔しさは
今まで以上にあるので
また3時間切りは
また目指したいと思います。
まずは
切り替えて
社内駅伝に集中します😊