こんばんは。
KikuRyuです。
いつもブログをご覧いただきありがとうございます。
本日のテーマは、
「変形性股関節症で手術を
勧められてから早2年…
手術せずに生活できている症例」
変形性股関節症って？
主な症状は、関節の痛みです。
また、関節が狭くなることにより関節の動きが悪くなることもあります。
関節症が強くなると「持続痛」や「夜間痛」などに
悩まされることもあるとも言われます。
生活の中では、
「落ちたものを拾えなくなる」
「靴下が履きにくくなる」
「正座がしにくくなる」
「しゃがむのがしにくくなる」など…
患者さんの多くは女性だそうです。
発育性股関節形成不全の後遺症や
股関節の形成不全といった
子供のときの病気や発育障害の後遺症が
主なもので股関節症全体の80%と言われています。
残りは、原因の明らかでない加齢によるものと言われています。
診断は、レントゲンを撮って確定するそうです。
軟骨が薄くなっていたり、
骨硬化像が見てとれたり、
さらに進行すると骨棘と呼ばれる異常な骨が形成されたり、
骨嚢胞と呼ばれる骨の空洞ができたりします。
問診や診察などのあとで、
股関節の可動域制限やレントゲン写真をみて診断するそうです。
「本症と診断されたらまず負担を減らして大事に使うということが大切になります。」
だそうです。
「“日常生活”と“痛みを悪くしない使い方”をよくマッチさせることが大切です。」
「痛み止めの薬を使うことも選択肢に入りますが、できれば調子の悪い時やどうしても負担をかけなければならない時に限定して使うほうが良いと思います。」
「もし過体重があるようでしたらダイエットも考えてください。」
「心理的抵抗がなければ杖の使用もお薦めします。」
「痛みがあるとどうしても歩かなくなり筋肉が衰えてしまいますので、
できれば水中歩行や水泳（平泳ぎを除く）を週2,3回行っていただくと理想的です。」
「運動療法はその他の方法もありますが、
運動療法はどうしても疼痛を誘発してしまう可能性がありますので、
慎重に始めて徐々に強度を高めていくことがポイントです。」
「これらの保存療法でも症状が取れない場合は手術療法を考えます。」
「初期のうちでしたら自分の骨を生かして行う骨切り術の適応ですし、
関節の変形がすすんでいる場合は人工股関節手術の適応となります。」
※公益財団法人 日本整形外科学会ホームページより引用
なぜ、あなたに僕のお話を知ってもらいたいか？
変形性股関節症と診断されて手術に至る患者さんが
ほとんどだと思いますが、
病院の診察で話するのは、
今の状態の結果だけ話して保存療法か手術かの話しになるのが一般的だと思います。
でも、どうして股関節が変形するまでに至ったのか？って気になりませんか？
僕の症例の患者さんは、
過去に子宮筋腫を発症し、
子宮全摘術を施行されていました。
子宮全摘術の影響により骨盤腔内の軟部組織の歪みにより
両方の足にも影響していました。
骨盤腔内の軟部組織の歪みの影響で股関節の動きを制限していました。
また、腰仙関節や腰椎関節の動きにも制限を起こしていました。
また、関節に対してだけの影響だけではなくて
骨盤腔内には、神経や血管も走行しています。
神経や血液の流れが悪くなると動きにも影響してきます。
チカラが入りにくくなったり、
足が重だるくなったり、
疲れやすくなったり、
冷えやすくなったりします。
例えば、足のチカラが入りにくくなり足が重だるい状態で
動作を行うとどうなるでしょう？
もちろん各関節にかかる負担は大きくなります。
当然、動きが悪くなっている股関節にはさらに負担が蓄積します。
そうすると関節内への応力が増し損傷のリスクが上がる。
日常的にそうした負担が蓄積していくと関節が少しずつ耐えきれなくなります。
こんなふうにみていくと
必ず患者さんごとに股関節症になる理由が隠されているはずです。
関節を守るには、それらが起こった原因を追求していくことが
僕は大事だと思っています。
では、どうすれば股関節の
痛みや可動域が改善するのか？
僕がみた症例の患者さんで言えば、
答えは、「骨盤腔内の軟部組織の歪みを解放（緩める）すること」です。
骨盤腔内を解放すれば、
神経や血液の通りも良くなるので
チカラが入りやすくなるし、
栄養がしっかりもらえるし、
老廃物の排液もしっかり行える環境になる。
そのことにより痛みが取れやすくなる。
また、足のチカラが入りやすくなるとしっかり足で身体を支えれるため、
関節への負担軽減につながります。
いわゆる自然治癒力が増しますね。
また、骨盤腔内の軟部組織が緩むことで
足への影響が軽減され可動域が改善されます。
今症状で苦しんでいるけど、どうしたらいいのか？
現在、同じように「変形性股関節症」の診断を
受けて苦しんでいるあなた。
手術を勧められるけど、
できるだけ手術したくないあなた。
自分で生活の中で工夫しているけど
なかなか良くならないあなた。
相談するだけでも今のあなたにとって何が必要かわかるようになります。
いろんなことを続けるけど、良くならない。
薬を飲んで誤魔化してるけど
本当はどうにかしたい。
ぜひ、ご相談ください。
痛みがなくなると生活が楽になります。
下記に相談窓口を用意しておきます。
本日もお読みいただきありがとうございます。
mail：mind.and.body.kind@gmail.com
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