もうすぐゴールデンウィークですね〜
今月末は昔よく行ってたバーに知り合いの方と行って来ます🍸
そして来月は大好きなメンバーとランチ会🍝
って喜んでたのも束の間。。。
ワタクシ現在、過去最高新記録の体重を叩き出しましてね…
ヤバいのなんのって
昨日は、午前中から出かけてて出来なかったから、今日からダイエットスタートしております
まずは、簡単＆長続きできそうなストレッチからスタート
いやぁ〜、少し伸ばしただけで激痛でっす
兎に角、来月、大好きなメンバーとランチするまでに3kgは落としたいっ
ちなみに主人もランニングを再開しましたが、初日に足首を挫いたらしく、今週末のランニングはお休みになる予感
なので、私が宅トレを主人に伝授したいと思います
足首を使わずにできる運動を笑