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  ビーフシチュー 昨日の晩ごはん
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  トマトシチュー 鯛のサラダ 昨日の晩ごはん
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  牡蠣のマヨチーズ焼き 昨日の晩ごはん
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  ヤムウンセン 鶏のトマト煮 昨日の晩ごはん
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  酢鶏 エビとズッキーニのガーリック炒め とり大根 昨日の晩ごはん
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  キノコとゴボウの豆腐煮 鶏モモの野菜あんかけ 今日の晩ごはん

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