整体に行って体を整えてきてもらいました。
何より面白いのは先生とのおしゃべり。
普段は家族以外 の人と話すことがないので
月に一回きたんなくお話しできます。
こういうお話を出来る人が増えるといいのですが
現実は難しいですね。
月に一回だけでもお話しできる機会があるのは
ありがたいです。
月に一回の楽しみが終わってしまって寂しいです。
虎屋の羊羹食べました。
先日、東京駅に行ってとても高かったけど
勇気を出して買ってきました。
本当は船橋屋のくずもちを買う予定だったのですが
どこで売っているのか全く分からず
仕方なく虎屋の羊羹にしました。
何といっても高級品。
味はとてもお上品。
甘すぎず本当にいい味。
ちょうどいい。
緑茶にあいますね。
和菓子って感じがしますね。
高級品だけあって一本がとても小さいのです。
なのですぐに食べてしまいます。
もちろんおいしいというのもありますけどね。
買ってきてよかったかな。
また食べたいな。
ちょっと鬱になっています。
気分が落ち込んでいますね。
歩いて出かけてきたのですが
歩いているとどうしても気になるのが幻聴。
ダメだと何度も合図が来る。
気にしなければ何ともないのですが
私はどうしても気になってしまう。
そのように訓練されてしまっているから
気にしなくていいとわかっていても気になってしまうのです。
だからどうしようもない。
私の何が悪いのかと考えてしまう。
生きているだけでダメだとかそういうのもあります。
くじけてはいるけど歩いてきたから良かったとしますかね。
落ち込むのは日常。
そこから頑張らないとね。