寒いですねっY(＞_＜、)Y
先日はお友達のＡさんがやってきました。
週６デスクワークで働く彼女はエライ
さらにスキルアップしようと仕事帰りに学校にも通っているそうです。
頭があがりません。。。
そんな彼女の悩みは肩こり・背中の痛みだそうです。
常に机に向っているので背中が凝り固まってしまうのでしょうね。
今回はラベンダーをメインでとの依頼でしたので
ラベンダー（真正ラベンダー）
サイプレス
フランキンセンス
をセレクトしてみました。
何度か書いておりますが、ラベンダーには酢酸リナリルやリナロールといった
鎮静・鎮痙系作用・抗不安症・血圧降下作用があります。
サイプレスにはαピネンが５０％近く含まれ、抗感染・抗炎症作用・
鬱滞除去作用などあります。
少しスパイシーな森林の香りがするのでラベンダーとブレンドすることによって
深呼吸したくなるような香りになります。
フランキンセンスはαピネン・βピネン・リモネンを多く含むので
サイプレスとの相性もいいですよね
トリートメントの際に私はまずうつぶせになっていただき、仙骨から温めます。
仙骨は背骨の土台の部分、尾骨の上にある骨です。
仙骨はどこ？って方はこちら
（お食事中のかたは見ないほうが。。。）
全身の波動を司るとも言われる仙骨。
仙骨を手のひらで温めることにより仙骨まわりの筋肉をほぐし、
神経からの圧迫をほぐしていきます。
仙骨を温めることにで頭痛にもいいみたいですよ
アロマトリートメントしてる時間がないなんてかたは、
お手軽に【貼る使い捨てカイロ】はオススメです♪