おからチョコケーキ♪

大阪マラソンに向けて、ダイエット中の龍虎パパ
しかし、甘いものが大好きな龍虎パパ(笑)

子供逹には、いっぱい食べて欲しいし…

チョコケーキが食べたぃ～～～

って思ってたら発見

クックパッドで見つけた『生おから』を使ったダイエットスイーツ

早速作る
生おから、豆腐、無糖ココア、無糖シュガー、牛乳、スキムミルク 以上。

混ぜ合わせオーブンへ
簡単すぎる

そして冷蔵庫へ

しっとりして美味しいやんかぁ～

でも家族みんなに分けると…父ちゃん 1個しか残りませんでした

子供逹喜んでたし
ま、いっか(笑)