フルマラソンへの挑戦 ～其の１０～

～龍虎パパ♪走る日記～

２３キロ走ったぞぉぉぉ～～～！！

日曜日は龍斗と虎太郎の寝かしつけをして、そのまま爆睡♪
夜８時半～朝７時過ぎまで熟睡（笑）
何時間寝てるねん！！って感じで・・・・
朝から今日はハーフの距離は走ろうと心に誓っておりました（笑）
帰宅８時半、すぐに支度してバナナを２本食べて・・・
９時スタート♪　１２キロで膝、１８キロ位で足首の内側にきました～～(T_T)
まぁ、あとは根性です♪　なんとかかんとか１１時２０分にゴール！！
息切れはしないんですが、膝や足首の痛みがいつでるか分からないのが
マラソンの怖さと実感しました(^_^；)

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龍虎パパ♪練習走行距離データー
前回までの走行距離　　１２０キロ
本日走行距離　　　　　　２３キロ
合計走行距離　　　　　１４３キロ

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