太陽と一緒に＾＾

先月までは　6時55分～57分頃に顔を出したですが

ここ最近は　段々と早起きになり…

今日は6時45分過ぎには　お顔をお出しになります＾＾

当然…　自分のスタート時間も合わせます(^^ゞ

今週に入ってビューポイントに着く前に

気の早いは　顔を出していましたので

今朝から　起床・出発を15分早めました～

時間的に余裕で歩いてたら…今朝は登りの途中で…

ランナーの知人Y氏が後ろから声をかけてくれたので

一緒に会話しながら　走って暫しお付き合い＾＾

思ったより走れたのですが…　結構ハードでしたので

途中で断念…　まだまだ修行が足りませんね＾＾

お陰様で　日の出には間に合ったのですが…

今度は早すぎて待っているのが寒いので…

もう一段上に歩を薦めます

本当に巨大に見える朝日に感動です!(^^)!

しかしここで…　ウォークマンの電池切れ…

イノシシ恐怖症で帰りも　少し走りました(^^ゞ

日々刻々と姿を変える自然に　心を洗われる毎日！

夏から始めた山ウォークですが！

はや５カ月…回数にして１００回を余裕で超えました

走破距離も６００㎞に迫ろうとしています＾＾

お陰様で…　体脂肪率は１５％台に入りだしましたし

身体も筋肉質に変わることが出来ました

どこまで続くのか不安ですが…

もうしばらく頑張ってトレーニングします＾＾

アッ！明日からは週末の休養日ですが(^^ゞ