大丈夫ですよ…

昨日の記事で　皆さんにご心配頂き恐縮です

自分的にはいつもの事なのですが…

キーンベック病は手首の骨の要になる月状骨が壊死し

粉砕してしまう病気の為　（激痛が２４時間５年間ありました）

手首の骨が崩れて固まっています…

安静にしていれば　今年は痛みは無いのですが

疲労等で　骨の配列が崩れて？詰まって来ると

神経かなんかに触れてくるのか？

腱が捻じれるのでしょう…

鈍痛と　鋭利な痛みがはしるのです(^_^;)

そうなった時は…

自分で強制的に手首の関節をけん引しちゃいます

竜ちゃん

痛くなって晴れるの承知で

右手で左手首を思いっきり引っ張っちゃうぜぇ～

ワイルドだろ～＾＾

そうやって手首に空間を作るぜぇ～（痛いですし自己流なんでお勧めしません）

当然手首はバッチリ腫れるのぜぇ～

氷でアイシングをして　湿布をするぜぇ～

包帯で固定して腫れが引くのを待つぜ( p_q)

今回チョット忙しかったり…

先日　拳立てでプッシュアップのトレーニングをしたので

痛みが走りました…。・ﾟﾟ･(≧д≦)･ﾟﾟ･｡

いつもは休日前にけん引するのですが

今回は痛みが結構我慢できなかったので

仕事があるのを承知で治療しましたが

カットフォームが崩れるので…手を切りました＾＾

今日は何とか騙しだましできたので…

ご心配頂き　メールや御電話頂きました皆様…

お騒がせして申し訳ありませんでした(＾＾ゞ

明るい持病持ちの身障者　WAVEでした＾＾