そろそろ

子供奉仕の夏休みも終わりに近づきました＾＾

９月は　最初から　７,８日で２連荘

ｂｕｔ

ここ１ヶ月間は　まともな練習をしていません

しかも　　　　のお陰で…

完全なる　ウェートオーバー

悪魔の６０キロがすぐそこ…　

こうなったら　減量を兼ねて　

練習を開始するぞ～～

と…　昨夜思い立って…　腹筋開始

筋肉は衰えまくっていました

そして…　今朝は…　筋肉痛

がんばろう