カラオケでダイエット

昨日はお家でSwitchをでカラオケ！！

人が歌っている間は軽いスクワット。鍋は野菜と豆腐だけを食べて、ひたすら歌ったよーー

今朝も体重変わらず

血圧は少しだけ下降