初めてのブログ。
47歳4人の子供のママです。
お正月に100kgを超えてしまった主人。血圧も高く、健康体型に戻すべく記録としてブログ発信したいと思います！
始めたこと
筋トレ
禁酒
減煙
低カロリーの食事
1月10日から頑張っています！！
101kg⇒98.3kg
私もついでにやってみる
初めてのブログ。
47歳4人の子供のママです。
お正月に100kgを超えてしまった主人。血圧も高く、健康体型に戻すべく記録としてブログ発信したいと思います！
始めたこと
筋トレ
禁酒
減煙
低カロリーの食事
1月10日から頑張っています！！
101kg⇒98.3kg
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