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バレエダンサーのボディメイクとボディメンテ

バレエダンサーのカラダ作りブログです。日々の生活で、自然に健康的に美しくボディーメイクをするノウハウを書いていきます。無理な食事制限や激しい筋トレはしません。美しくしなやかなカラダ作りです。 

・メンズダンサーが盛り沢山な「デュークエリントンバレエ」

こんにちは、龍之介です。

明日と明後日、メンズダンサーが盛り沢山な舞台があります。



上裸(上半身裸のこと)で、踊りまくります。笑

バレエになじみの無い方も、楽しくノリノリになると思います。

イケメンダンサーズの、限界突破に挑み吹き出す汗をご覧ください!



前の公演のときの動画です。

僕は出ていませんが、ご視聴ください。

舞台は、明日の土曜日と日曜日の二回公演です。

チケットは、こちらから

もしくは、僕に言ってくださいね。



龍之介です。

本日、無事にNHKのバレエの饗宴が終了しました。



前日から緊張するほど、ど緊張しました。

何とか、無事に踊りきることができました!

なかなか頻繁には出来ない作品です。

その作品に参加させていただき、とても光栄でした。

来週は、バレエ団の公演です。

アルルの女も演目に入っています。

集中力を切らさずに、頑張ろうと思います。


・NHKのバレエの饗宴に出させていただきます。

こんにちは、龍之介です。

10月3日(日)に横浜で、NHKバレエの饗宴があります。

NHKバレエの饗宴のHPです。

僕が所属している、牧阿佐美バレエ団は、「アルルの女」という演目です。



矢印の場所が僕の場所になる予定です(写真は別の人)

背の順でキレイに並んでいますよ^^

この演目は、大人のヘビーな恋愛物語です。

かなり、シリアスな内容です。

後日、テレビでも放送されますが、良ければ、リアルで観に来てくださいね。

やっぱり、舞台はリアルで観るのが一番ですよ。

もう、今週末なんですね(汗)

頑張ります!

僕は出ていない、ちょっと前の動画ですが、このような内容です。




バレエダンサー 正木 龍之介

【所属】
・牧阿佐美バレエ団団員

・鍼灸サロン正木治療院 ボディインストラクター


 


こんにちは。正木龍之介です。

最近は、バレエ団の公演も近いので、ヘトヘトです。

レッスンで汗を沢山かくため、肌も荒れ気味です。

マスクでニキビも出来やすくなっています。

そんな僕が、どハマりしている、モノがあります。

それは、韓国のお酢、美酢(ミチョ)です。



ミチョは味の種類も豊富で、美味しいです。

その中でも、写真の中にはありませんが、いちごジャスミン味がイチオシです!

飲み始めは、いちごで甘い感じが、後味はジャスミンが来て口の中がミシュランです。

お酢は、肌に良いというのは前から聞いていましたが、ダイエットや疲労回復にも良いそうです。

舞台も多く肌荒れやカラダの炎症がひどい時は、積極的に摂るようにしています。

割って飲むだけで楽チンなので毎日を目安に飲んでいます。

これ、ハマりますよ^^





バレエダンサー 正木 龍之介

【所属】
・牧阿佐美バレエ団団員

・鍼灸サロン正木治療院 ボディインストラクター