ご訪問ありがとうございます.ゆっくり、のんびり書いています。皆さんに愛されるブログにしたいと考えています。是非、一度読んで見て下さい。
昨日はクリスマスだったのですが、ケーキを食べると体重が戻る危機があるので我が家ではケーキは食べなかったです。今はケーキも炭酸飲料もカロリーが多いことを勉強し飲まなくもなり食べなくもなりました。
あと２日間仕事に行ったらお正月休みが来るのですが体重だけは気をつけて食べ物を食べるようにするのと、運動を毎日続けて焦らないで頑張って行こうと思います。
昨日と今日は同じ体重でした。今日は仕事だったのではできませんでした。正月休みはを毎日しようと思います。
今日も寒いです。朝からと一緒にをして来ました。休みなので毎日をする事を目標立てているのですが、明日からはどうなるか今、悩んでいます。
今日はなのですが朝からととりせんまで歩いて買い物に行って来ました。この頃、歩くのにも楽になって来ています。もう少し頑張って歩こうかななんて思います。
プールの中を２時間歩いていました。先生がついてあげようかと言ったのですが遠慮してしまいでした。今夜は、早く眠りそう。
明日から３連休に入りますが、私は明日は朝からプールへ行って来ます。明日は、久しぶりの運動なので楽しみ
ここの所、運動が出来ない状態なので、体重が少し増えています。又、運動でも始めようかなって思います。体重が少しでも落ちてくれたらうれしいけどね
今、もう一度ダイエットの見直しをしています。中でも、体重測定を表グラフにするとその日にハマリ食べ物を考えるようになります。今はランチするにも、カロリー表が必要になっています。
ブログネタ：あなたが考える、あの有名人の年賀状は？ 参加中本文はここから明けましておめでとうございます今年もよろしくお願いします。Amebaタイアップページへ（※PCのみ）
昨日の夜、パソコンがいきなり消えてしまい今日になったら、又いつものパソコンになりました。良かった。
昨日福袋予約したので興奮していました。でも今日はその興奮がまだ、まだしています。今夜はゆっくり寝ます
今日は東京まで福袋を予約しに行って、その帰りにユニクロで買い物をして来ました。東京は混んでいました。でも、ボディの福袋が注文出来たのが感激
ボディショップで福袋を買おうと☎したら、明日、お店へ来て予約手続きをして下さいとの事なので行こうか迷っています。ボディクリームを選ばせてくれるそうです。
今、ボディショップの福袋を欲しくて悩んでいます。ここらへんだと東京まで行かないと予約が出来ずいつ行こうか悩みます。休みに行こうか有給休暇とろうかアァ～。でも、頼むかも
おはようございます。今日も１日が始まります。毎日同じことの繰り返しです。でも、後２週間でお休みが来るので嬉しい。でも、荷物を持ってこないと行けないので大変。
今日も長い一日が始まります。インフルエンザや風邪をひかないようにしていきます。又、夕方ブログ更新出来るか分からないかも・・・？
ダイエットをしているのですが、今度の金曜日会社の忘年会があるのですが、忘年会は断りました。何故断ったかというと、ダイエットをするようになってからは外食はしないで家で家族と食べるように心がけしています。外食だとカロリーがどうしても気になってしまい…落ち着いて食べらません。
昨日の夜、母の友達の旦那さんが蕎麦を作ってくれたのを貰いに行ってきて、今日茹でた蕎麦を食べました。悲鳴をあげるくらい美味しかったです。ラッキーご馳走様でした。
今日はでとりせんとベニマルとカワチへ行って来ました。その帰り抽選会をしたら、卵と栄養剤があたりです。今日はいい日であります様に
