お菓子ダイエット専用の お菓子を取り寄せて 食べたり、豆乳クッキー とかナッツチョコの カロリーを見ながら 食べています。 今は、普通の お菓子を食べると 太るということが 勉強になりました。 アイスクリームも カロリーが 高いらしい事も 勉強になりました。