会社から帰ってきてから、

歩くマシーンを30分して

それから、散歩を近くだけ

歩くようにしています、が

帰ってくると、トマトが

食べたくなってしまい

ついつい食べて

しまいます。


明日から、耐えようか

なって考えています。