ジムのはしご②足利編はＫ先生ＺＵＭＢＡ

今月から土曜日復帰のＫ先生ＺＵＭＢＡを受けるため足利へ移動車車



移動しながらパニーニと栗入りあんパンをパクりニコニコニコニコ



予定通り無事到着アップアップ



久しぶりのＫ先生ＺＵＭＢＡラブラブラブラブ



顔馴染みの揃い踏みニコニコ



｢また一緒に受けられるね｣って音符音符音符



新しいお顔もありましたねグッド！グッド！



Ｋ先生ＺＵＭＢＡはオリジナルなコリオが豊富です桜桜桜



久しぶりなのに何故か落ち着きますキラキラキラキラ



Ｋ先生、またよろしくお願いいたしますニコニコグッド！キラキラ



今年こそは○○行きましょうねベルベルベル



これから土曜日はハードになりそう桜桜



まあ何とかなるでしょチョキチョキ

ジムのはしご①宇都宮編

今日は朝からめちゃハード！！



まずは朝一で宇都宮へ車



予定より早めに着いたので、途中ペニー・レーンに寄り道キラキラキラキラ



パニーニと栗入りあんパン、フルーツパイを購入ケーキ



いざＧＧへ車車



昨日が休館日だったのでオープンは１０時時計



少し前に着いたからまだクローズだったけど、すでに待つ人が！！



早い時間なのに結構な方達がトレーニングに励んでおりました音符音符



私もＩ先生のパーソナルトレーニング＆ストレッチd=(^o^)=b



Ｉ先生曰く｢トレーニング始めた頃は嫌そうだった｣らしいガーンガーンガーン



少しずつ結果が出始めるとちょっと前向きにアップアップ



コツコツ積み上げて、少しずつ筋肉もついたかなあ(*⌒0⌒)ｂ♪



目標まで気長に頑張りますよパンチ！パンチ！パンチ！



小休止の後いざ足利へ車車

お赤飯を炒める(@_@)


昨日創立記念日で頂いたお赤飯キラキラ



同僚の食べ方に目が点Σ(ﾟ□ﾟ;)



お赤飯を炒める！？！？！？



サラダ油やや多めで炒め、好みで醤油や塩をかけて食べるとの事！！！！



お赤飯を炒めるなんて発想無かったショック!ショック!



お赤飯って言ったらごま塩でしょ！？



でも美味しいらしい('-^*)ok

創立記念日

今日は会社の創立記念日！！



特に大きな式典は有りませんが、始業時にちょっとした講和がビル



そして社員に配られたのが！？



グループ会社ロアのプレーンバターカステラケーキ
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　　　　　　　　　と



小島東洋堂のお赤飯おにぎり
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今日のランチはお赤飯が一杯でした！！



ささやかな抵抗

最近も結構頑張ってるつもりなのに、中々ウェイトが落ちませんガーンガーン



どうやら停滞期らしい！？




Ｉ先生曰く「体が私の気持ちと反比例で抵抗してる」とのことパンチ！




「そんな時は流れにまかせる。時間をかけてウェイトを落とせばリバウンドしにくいから」っと言って頂きましたキスマーク



そういう事かひらめき電球




では、気長に続けるとしますか音譜




日曜から火曜まで、月曜の仕事も含め３日間宇都宮まで通ったけどドクロドクロ




さすがに疲れました(*ﾟｰﾟ*)




だから今日は休養日パーパー




ゆっくり休んで、明日のＨ先生ＺＵＭＢＡに備えるとしますかグッド！