混んでた~ショック!ショック!



昨日は2週間ぶりのK先生ズンバひらめき電球



良い汗掻いたらお腹が空いたニコニコニコニコ



ゆっくり何か食べたい所だけど、のんびりしていられないしょぼんあせる



宇都宮に向かわないと行けないから、花火渋滞に巻き込まれたら大変車車車雷



早めに出たのにすでに混みはじめてたダウンダウンダウン



無事足利を抜けほっニコニコ



宇都宮環状線(通称宮環)に入ると!?



流れが悪いしょぼんあせるあせる



それでもペニーレーンに寄り道チョキ



チョコクロとゴルゴンゾーラをゲットし満足チョキ



ウォーキングの時間が短くなったけどセーフガーン



I先生に聞いたら宇都宮も宮祭りだった得意げ得意げ



どっちにしても混んでおりましたしょぼんしょぼん



そしてこの日もパーソナルトレーニング走る人走る人



新メニューにも大部慣れてきた!!



レッスンもトレーニングも楽しまなくちゃ音符音符



たまに力尽きちゃうんだけどねガーンガーン
ZUMBA~音符



K先生の代行でI先生ZUMBAでした!!



いつものお顔、新しいお顔等々たくさんの皆さんが参加されましたひらめき電球



I先生のパワーに笑顔満開(⌒‐⌒)



いつの間にかI先生ワールドに引き込まれていましたグッド!グッド!グッド!



その空気感は不思議!?



ダイナミックでパワフルなI先生ZUMBAパンチ!



「無になれる」って言われた方もキラキラ



たくさん良い汗かいた楽しいレッスンはあっという間の50分でした音符



レッスンが終りI先生がコールしてもその場を動かない私達!?



アンコールって言っちゃいそうでした(*^_^*)



たくさんの伝言を預かったので伝えないとニコニコニコニコ



またお願いしますm(_ _)m
冷し中華ラーメン
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梅雨明けした途端、めちゃめちゃ晴れショック!あせるよね。



そんな訳で今日のランチは冷し中華ラーメン



甘酸っぱいスープと手打ちの不揃いな麺が何とも美味アップアップアップ



後輩ちゃんは冷し担々麺!?
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夏が終わる迄に何度足を運ぶ事かニコニコニコニコ
毛野スカが通行止めになって数ヶ月得意げ得意げ



ここが通れないのは、とっても不便しょぼんしょぼん



ジムに行くのに回り込ま無くちゃならないしダウンダウン



今朝まであった通行止めのお知らせメモメモ



ジム帰りに見ると無い!!



もしかして通れるって事!?



ならちょっと嬉しいんだけどニコニコ音符