震災直後の３月１４日から実施されていた計画停電が原則打ち切りに
停止していた火力発電等の復旧により、電力需要を超える供給が可能になったようです
自然発生的なものではなく、地域や時間を区切り意図的に停電させるもの
時間になると何の前触れもなく、ブッと真っ暗に
生まれてはじめての経験でした
私たちの生活がいかに電気に依存しなければならないかということを、改めて思い知らされた感じです
でも
でも、全ての電化製品が使えません
信号も止まり、電車も止まって通勤・通学の
が大きく乱れました
夏の計画停電も見送りの方向とか
限りある資源、大事に使わねば
電気が止まらない安心感、ありがたいです
復興に向けてまた一歩前進
私もがんばろう
東日本大震災発生から１ケ月
先程、また大きな地震がありました(@_@;)
震源地は宮城県沖で震度６強との事
栃木県南部は震度４(*_*)
玄関の鍵を開け出口を確保し、母に声をかけ様子を見ています
これでは安心して寝られません
少しずつ落ち着いてきていたところなのに、もうたくさんです
疲れました
昨日もＵ宮のジムでのレッスン中に地震があり、Ｉ藤先生は冷静な対応で入口を開放し出口を確保されていました
３月の時よりは小さいようですが、それでも大分揺れました(;_;)
いったいいつまで続くんだろう
先程、また大きな地震がありました(@_@;)
震源地は宮城県沖で震度６強との事
栃木県南部は震度４(*_*)
玄関の鍵を開け出口を確保し、母に声をかけ様子を見ています
これでは安心して寝られません
少しずつ落ち着いてきていたところなのに、もうたくさんです
疲れました
昨日もＵ宮のジムでのレッスン中に地震があり、Ｉ藤先生は冷静な対応で入口を開放し出口を確保されていました
３月の時よりは小さいようですが、それでも大分揺れました(;_;)
いったいいつまで続くんだろう
昨日Ｕ宮で、Ｉ藤先生のエアロ＆コンディショニングのレッスンを受けてきました(^∇^)
ここのところＵ宮・利共にＺＵＭＢＡ中心だったので、エアロは久しぶり
４月からのプログラム変更で受けられることに
最初の１５分くらいはウォーミングアップを兼ねてエアロ
やっぱり楽しい
と思っていたのもつかの間。(´д｀lll)
後半はダンベル・ボール・チューブ
筋トレの連続
無理はしないで、の言葉に甘え(・_・;)
時々一休み
それでもＩ藤先生の巧みな話術と勢いに乗せられ、頑張っちゃいました
レッスン後の会話
「がぷるぷるして帰れない」と私
「大丈夫２４時間営業だから泊まっちゃえば」と友人
そうなんです
４月１日からＵ宮は２４時間営業になったんです
真夜中のジムってどうなんですかねえ、興味津々
一度行ってみようかなあ
脱線してしまいましたが、そんなこんなで無事１時間終了
本日筋肉痛と戦っております
自分に優しい私は筋トレをあまりやっていなかったので、そのつけですなあ（;´▽｀A``
これではいかん
何とか頑張りますので、Ｉ藤先生よろしくお願いします(*^.^*)
あ－、でも挫折しそう
「今日のお昼どうする」、朝から同僚とこんな会話
「うーん、野菜が食べたいから○○」と私
○○とは、炭火苑という焼肉屋さん
野菜サラダやデザート有のランチプレートが２００円で付くんです
ですが昼近くになって思い付いちゃったんです、別のお店を
時々行くいつものお店「フォレスト」
予定変更
今回は２人とも「和定食」
前菜の人参のボイル
定番ですが、フレンチドレッシングがかかっていて人参の臭みもなく美味です
麦とろごはん、お味噌汁、冷奴、生春巻き、ひじきの煮物等々
女性に人気のヘルシーセットです
今日も美味しくいただきました