先日、
利でＫ藤先生のＺＵＭＢＡ・ＧＯＬＤのレッスンを受けてきました
レギュラーＺＵＭＢＡの時と参加されている方の顔ぶれも違い新鮮な気分(^Q^)/^
ＧＯＬＤという事もあり口頭でのキューイングや一つ一つの動きの説明が細やかにされていて、なるほどと感心してしまいました
レギュラーと同じ曲も何曲かありましたが少し違ったコリオで構成されていて、勉強になることばかり
いつもいつもＫ藤先生には気にかけていただきお世話になるばかりで恐縮すが、これからもたくさんのことを学ばせていただきたいと思っております
何日か前に書いた受けたいレッスンの一つがＫ藤先生ＺＵＭＢＡ
外せないんですよねえ、いろんな意味で(*^o^*)
もう一つのレッスンも同じです(´0ﾉ｀*)
そんなわけで受けられる回数は減ってしまうかもしれませんが、欲ばりな私は両方を受ける努力をすることにしました
どちらかを選ぶことなんかできませんから
今日は 朝から健康診断でした(^▽^;)
そんなわけで朝ごはんは抜き
例年になく順調に進み、全ての検診が１１時前くらいには終わってしまいました
先生から別段異常は無しとお墨付きを頂いたので、ホッ
ではと、一緒に受けていた同僚達とランチに行くことに
いつもより長めに休憩できるので、奮発してコースをいただくことに
利のジム近くのレストラン・ルクールへ
ドライ野菜とトマトのサラダ
かぼちゃのポタージュ
きゅうりのパスタ
サーモンのソテー
デザートはプチケーキ・りんごのせ
これにドリンクとパンもしくはライスがついて
2500円でした
ランチとしては少々お高め
腹ペコ軍団は、全員ぺろりとたいらげてしまいました
今日は、午後から群馬方面へのお出かけ（もちろんお仕事ですよ）
の中ではそんなに感じませんが、一歩外に出ると春というより夏です
暑いです
の中では、早くも
でございます
今年の夏も昨年みたいに猛暑なのかなあ
あの暑さで計画停電があったら、恐ろしい
ないことを祈りまする
あ、まったく関係ないのですが最近良いことがありました
以前通っていた佐野ＳＧＣでレッスンを受けたことのあるイントラさん（Ｎ先生）に、利のジムでバッタリ
のレッスンだったのであまり受けられなかったのに覚えていて下さいました
お互いにあれっていう感じでちょっと立ち話、嬉しかったです
またレッスンを受けたくなりました
いろいろある最近の小さな幸せ話でした
昨日も今日も、また大きな地震です(>_<)
栃木県南部は震度５弱
東日本大震災発生からちょうど一ヶ月
本当に本当にいつまで続くんだろう
あまりに余震が多いので、揺れてないのに揺れてる感じがします
そういうのをどうやら「地震揺れ症候群（地震酔い）」と言うらしい(@_@;)
普通は地震がこんなに続くことはないのであまり気づかないけど、ここまで続くと嫌でも感じます(Ｔ▽Ｔ;)
でも、めげずにがんばりましょう
シールです
昨日は県議会議員選挙の投票日、私も小さな一票を投票して来ました
何かが変わってくれる事を願って
その投票所周辺の桜の木がここのところの暖かさで、いっきに満開に
保険センター
福祉センター
自宅近くの公園
いつものの散歩コースの一つです
桜ってつぼみの頃はピンクなのに満開になると白っぽくなるんですね
私はどちらも好きです(*^_^*)
