先日、足利でＴ先生のＺＵＭＢＡレッスン
テンション
先生と絡みもあったし、楽しかった＼(*⌒0⌒)ｂ♪
その日先生が来ていたウェアー、私色違いのお揃いを持ってるんですよ
今度お揃いで来ちゃいましょうかねえ
レッスン終了後、この日初足利のあの方と遭遇、ご挨拶＼(^_^)(^_^)／
なんか新鮮
よもやま話に花を咲かせていると
Ｂさんがあの方と顔を見合わせ
Ｂさんは以前Ｕのジムに行かれていたので、二人とも懐かしいさ一杯だったみたい
顔見知りがいると嬉しいって
新しい風が吹き始め、益々楽しくなりそうです:*:・(￣∀￣)・:*:
ウェイト調整とトレーニングのため、３月末より始めたレコーディング
食べたものを書く、ただそれだけのことだけど
続くか心配だった
どうにかこうにか３か月
ついにノートが２冊目に突入
我ながら良く続いたなあって感じ
しかし、ここで素朴な疑問が
これっていつまで続けるのだろう
そう言えば、いつまでって言われて無いことに気付いた
私の食生活を知るために付け始め、カロリーよりもバランスに問題があると分かり
これをもとに先生に指導して頂き、トレーニング＆食事指導開始
慣れてきたら苦でなくなり、いつの間にか３か月
徐々に結果も付いてきたし、もう少し続けてみようと思ってるけど
まあ、この２冊めが終わるまではやってみるか
」って足利のメンバーさん
