今日からジムが通常営業
まだ３日
休館中のジムが多いというのに有り難い
という事で私も始動
宇都宮でＩ先生のパーソナルトレーニング
自主トレはしていたもののやっぱり体が重い
バーベルを担いだ時、思わず｢重い｣って言っちゃった
自己メンテナンスが足りないせいか、足の疲労が強い
やっぱりレッグカールでバテた
何故か同じ重さのはずなのに、自主トレの足利よりパーソナルの宇都宮の方が重く感じる
きっとＩ先生がしっかりチェック、タイミングやペースまではかってくれるからだと思う
だから結果も付いてくる
休み中に少しウェイトが戻っちゃったけど、また直ぐに取り返せる、いや取り返す
今年の目標は｢しっかり維持出来る体づくり｣
さあ前進有るのみ、頑張るぞ
まだ３日
休館中のジムが多いというのに有り難い
という事で私も始動
宇都宮でＩ先生のパーソナルトレーニング
自主トレはしていたもののやっぱり体が重い
バーベルを担いだ時、思わず｢重い｣って言っちゃった
自己メンテナンスが足りないせいか、足の疲労が強い
やっぱりレッグカールでバテた
何故か同じ重さのはずなのに、自主トレの足利よりパーソナルの宇都宮の方が重く感じる
きっとＩ先生がしっかりチェック、タイミングやペースまではかってくれるからだと思う
だから結果も付いてくる
休み中に少しウェイトが戻っちゃったけど、また直ぐに取り返せる、いや取り返す
今年の目標は｢しっかり維持出来る体づくり｣
さあ前進有るのみ、頑張るぞ