ズンバとステップ

今日は宇都宮でＩ先生のズンバとステップ



ズンバはＭちゃんの、ステップはＳ先生の代行



今朝Ｍちゃんから急用にて代行にとの連絡をもらい、のんびりを決め込んでいた私



一時間後ＧＧ宇都宮から代行情報メールが



何ですって、代行がＩ先生



慌てて準備し、宇都宮へＧＯ



ます一本目はズンバ



コリオが自然で楽しい



それにたくさん汗をかく



パフォーマンスを学ばなければ



次のステップまで大分時間があるのでトレーニング



早く停滞気を脱出したいからね



２本目はステップ



もうどれ位やってなかったかなあ



しかもエンジョイステップ



｢出来るかなあ｣と私



｢大丈夫でしよ、出来るよ｣ってＩ先生



何とかかんとか頑張った



久しぶりのステップ、楽しかったわあ



ズンバ＆トレーニングの後だから足が重くて疲れたけど、また是非受けたい