今週からトレーニングのメニューが変わり
私的にはちょいハードに
加わったのは
・スクワット
・レッグ・カール
・バランス
あら
この間Ｍちゃんとランチした時、トレーニングの話になり
Ｍちゃんから「スクワット入れてもらえば」、なんて冗談を言われていたのが
なんとピタリ賞に
バランスが微妙だけど、以外といけた
レッグ・カールも重さに耐え、何とか
しかし、バランスが・・・・・・・
マットの上だと靴下履いてるから踏ん張れず、よろよろしちゃう
それが先生は涼しい顔でやっておられるではありませんか
うーん(-。－；)
まだまだ、であります(-。－；)