昨日はいつものようにパーソナル・トレーニング＆ストレッチ
トレーニングを初めておよそ３ヶ月
大分慣れ、余裕が出てきたという事で
トレーニングのダンベルの重さが昨日から７キロに(-。－；)
左右で１４ｷﾛ
先生が、「重くなるよ」って言ってたけど
一ｷﾛ違うだけで、かなり重く感じたです(・_・;)
ちょっとずつ結果が付いてきて
周囲の人からも「痩せたね
」って気付いて貰えるように
８月５日宮祭りのよさこいでは、へそだしコスチュームになりそうだし(*⌒∇⌒*)
あと１０日あるから、もうちょっと絞ろう
そんなこんなしている内に、トレーニングにはまりそう