昨日、足利でＴ先生のＺＵＭＢＡレッスンを受けた後
何か変
ストレッチをしていても何だかふんわり
家路に着く途中、またふんわり
これはやばいと思い、車を端に止め少々休憩
何とかかんとか帰宅
どうしたんだろう私（;´▽｀A``
胃が気持ち悪いけど、ふわふわ以外特に症状なし
ネットで調べたら
どうやら熱中症の初期症状らしい
軽い熱中症かも
水分と塩分の不足や胃弱、睡眠不足が原因の一つとか。(´д｀lll)
確かに思い当たることも
そんなわけで、今日・明日は大事をとってジムはお休み
週末には復帰って、今から決めてます
金曜日はＺＵＭＢＡ＆トレーニング
土曜日はＺＵＭＢＡ＆おしゃべり
日曜日は、トレーニングとよさこいの練習
大忙しの週末でございます(*￣Oﾉ￣*)
楽しみだあ:*:・(￣∀￣)・:*: