今日から

ジム復帰です　

少々鼻水は出るものの、体力は回復

復帰初日は

宇都宮でＩ藤先生ＺＵＭＢＡ＆パーソナルトレーニングとストレッチ

初日からちとハードだけど

でも頑張って行ってこよう

きっと、筋力も落ちてるんだろうなあ(-。－；)

６キロのダンベル×２

扱えるかなあ

まあ出来るだけ、頑張ってみよう

トレーニングの前のＺＵＭＢＡ

目いっぱい楽しんじゃいます