３つ目は('-^*)/

体重が下降してきたことと、筋肉痛でした(*ﾟ.ﾟ)ゞ

いよいよ水曜日からトレーニングを開始

昨日の朝体重計に乗ってみると

うれしい結果が

ほんの少しの時間ですが、ｉ藤先生指導のもと筋トレしただけなのに

ジム友の間でも評判なんです

ｉ藤先生にトレーニングしてもらっている人、皆がスリムになっていくって

さすがｉ藤先生

私もその波に乗っからなくちゃ

ですが、付いてくるんです筋肉痛も(-。－；)

今日もトレーニングとｉ藤先生ＺＵＭＢＡで宇都宮へ

足、上がるかなあ