龍さんの愛と共に
元気とパワーを
あなたにチャージします
龍遣いヒーラー
龍崎 夏です!
自己紹介です↓
最近、バテバテで
ブログ投稿できていませんでした!
外テニス〜暑い🥵
テニスコーチという仕事柄
外にいる時間が長い😅
昨年、熱中症になってからは
暑さにめっぽう弱くなり
体の疲れが、心にも影響〜💦
気力がゼロ
そんな時にポストに
チャクラ活性化ヨガ
のチラシが
これだ!
まずは、体験に行ってみよう
ということで
早速行ってきました!
ゆったりできるのかと思いきや
前半は筋トレ?というくらいきつい
後半は、ひたすら
丹田に集中する時間かあり
これがまた楽しい
腸活ヨガでもあるので
腸も活性化!
体も心も整ってきました
ちょっと復活してきました!
通ってみたいと思います😊
やはり、心と体は、
つながっていますね!
今日も
Happy
な 1日になります
感謝しています☺️
