学んできた事を捨てる。それはカウンセラーの言ったことさえも | 心理カウンセラー☆まっきー

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〝繊細さをもったままラクに生きるお手伝い〟 
あなたの生きづらさの原因はHSPかもしれません。HSPとは生まれ持った気質、「繊細さ」「敏感さ」のことです。
HSPは、あなたの素晴らしさでもあります。生きづらさを魅力に変えましょう!

無料お話会やってます下矢印

(締め切り致しました 

お申し込み頂いた皆さん

ありがとうございましたピンクハート





先日お話会で出た会話の中で

「自分を愛さなきゃ

自分を認めなきゃという事は

わかってはいるんですけど…」

と仰られた方に

私が返した言葉は…




「じゃあ、自分を愛する事

自分を認める事も

全部捨ててください」




その方は

びっくりしたように「はっ!」として

次の瞬間パーッと顔が明るくなられました








自分を愛すること

自分を認めることは

もちろんとても大切な事です




心理でもスピリチュアルでも

まずは自分を愛してください

自分を認めてくださいと言います




ラクに生きようと思ったら

幸せになりたいと思ったら

基本と言ってもいいぐらい大切なこと




…ある段階までは。




でもそれが

義務になったとき

それをしなきゃ

やらなくちゃ、になった時

逆に、それは人をとても苦しくさせます







〜しなければ、や

〜でなきゃ、は

一方にすごく偏った状態




自分が真ん中にいるとして

片側だけに意識が行っていて

片側だけが重くなっている




自分を愛さなきゃ

自分を認めなきゃという意識が

重荷になっている状態




それならいっそ

それさえ捨てる




捨ててしまったら

両方のバランスが取れて

…というか

肩に乗っていたものが全部なくなって

スッキリするのです




自分を愛さなきゃ

自分を認めなきゃ

それさえ捨てたら

360°何にもなくなって




真ん中から

本来の

その方らしい魅力が

グググッと出てくる






 

悩むのは

真面目な人

勉強熱心な人です




言い換えると

まだまだ

もっともっとの強い人




学びや努力はもう必要ないのかも

すでにもう十分なのかもしれませんね




学んできた事を捨てる

それはカウンセラーの言った事でさえも

その時、その人らしさが輝き出す




私も今まで学んできたこと

一旦捨てようと思っています

そんなタイミングが来てる気がします照れ