本当の自分を取り戻す | 心理カウンセラー☆まっきー

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〝繊細さをもったままラクに生きるお手伝い〟 
あなたの生きづらさの原因はHSPかもしれません。HSPとは生まれ持った気質、「繊細さ」「敏感さ」のことです。
HSPは、あなたの素晴らしさでもあります。生きづらさを魅力に変えましょう!

本当の自分
ありのままの自分
心理でもスピリチュアルでもよく出てきますね


なぜよく出てくるかというと
本当の自分
ありのままの自分で生きれば
生きやすくなるからです


問題がなくなるからです
問題が問題でなくなるからです


問題とは
本当の自分を抑えているから
ありのままの自分の声を見て見ぬフリしてるから
起こるのです



ただ
自分の心に正直になる事
自分の心の声のままに生きる事は
この世で一番怖い事、です
「普通」「安定」からはみ出す事になるからです


だから
色んな心理本や自己啓発本を読んで
頭でわかったつもりでも
行動に移すのはとてつもなく怖い
全てを失うぐらいの覚悟が必要になります


だからやりたくてもやれない
怖くて動けない
動かない


動かなければ
ギリギリ今の状態は保てるし
ゼロになる事はない


でも…
モヤモヤが晴れない
家族の為と自分に言い聞かせる

そして
このままで一生終わるのか…と
心の底がため息をつく





今、水面下では
すごい勢いで世の中が変わっています
私の感覚では
自分はここに居るんだけど
両脇を飛ぶように時間が流れている感覚です




新しい扉が開かれ
「本音の時代」が始まり
望む世界が体現できる時代です


その通行手形が
本当の自分を生きているか
自分の声に従って生きているか、です


世間
常識
人の目
親の教え
不安
恐怖を捨てる勇気はありますか?


自分の心を信じて
自分の声を優先して
自分のやりたい事を素直に行動に移す勇気はありますか?



そんな偉そうな事を書きながら
私も自分の気持ちに気付きながら
でも…
だって…
そうは言っても…
ずっと言い訳してました


自分の本当の気持ちを抑えていると
人にイライラするし
生きる力がなくなるし
自分で自分に落胆して
自分が大嫌いになる



おととい
自分の本音を出しました







「退職させて頂きます」







ここ2、3ヶ月ずっと
言いたくて言えなかった言葉を口にしたら
スーーーーーーッと心が晴れた
人に優しくできるし
自分の中に力が戻ったし
自分の味方でいられた事が嬉しいし
自分が大好きという気持ちが戻った




自分の心に寄り添うこと
自分の本当の気持ちを潰さないこと
言いたい事を言うこと
やりたい事をやろうとすること


それって
こんなにも大切で
こんなにも気持ちいいもので
こんなにもまた自分を好きになれるんだ


出来るかどうかじゃなくて
やりたい事をやってみようとする事


成功するかはどうでもよくて
自分の気持ちを通してあげることが
この世で一番大切なこと
こんなに気持ちのいいもの



私の新しい冒険の始まり!!


Photo by KAORU



スピリチュアル心理カウンセラー
まっきー