昔の私には
とっても難しい事でした
自分の事が大キライ
なんでそんな事も出来ないの？
なんでもっとうまくやれないの？
何で私は私なんだろう…
自分を責める言葉を
いつもいつも自分に吐いていた
うまくできない自分
取り柄のない自分
誰かみたいに明るくなくて
誰かみたいに自信がなくて
誰かといると緊張して
誰かみたいに自然に笑えない
いつも誰かの方が上で
私の方が下
私は誰かより劣っている
今もあるんですよ？
そんな想い
以前よりは自分を卑下しなくなったし
人と比べることも少なくなったけれど
誰かの方が眩しく見える時もあるし
「どうせ私は」も今だに持っている
じゃあ今
自分のこと好き？
と問われれば
「大好き！」
と答えます
昔の私と今の私は
どこが違うのか…
「どんな私であっても、私が一緒にいるからね」
そう思えるようになったからです
情けない私でも
惨めな私でも
不器用で
うまくいかない私でも
口ベタで
本当は根クラで
あの人みたいにはしゃげなくても
怖がりで
手も足も出せなくなる私でも
寂しくて
机に突っ伏して泣く私でも
誰かが好きになってくれなくても
ひとりぼっちになったとしても…
「それでもずっと、私が一緒にいるから」
そう思えるようになったから
どんなあなたでもいいよ
どんなあなたでも大好きだよ
どんなあなたでも見捨てないよ
どんなあなたでも一緒にいるよ
そんな
本当は親にかけて欲しかった言葉を
「自分で自分に」かけられるようになってから
私は少しずつ変わっていきました
少しずつ少しずつ自分が好きになっていきました
自分に安心できるようになりました
「たとえどんな自分でも、私は私を引き受ける」
自分を愛するということは
そういうコトなのかな、と思います
5月個人対面カウンセリング