最近思うのですけど…
こんばんは。
心屋塾認定カウンセラー
まっきーです
悩む
落ち込む
辛い
悲しい
寂しい
つまらない
くよくよする
楽しくない
これって
「考える」
からですよね〜
心理カウンセラーって
自分が
悩んだり
落ち込んだり
辛かったり
悲しかったり
寂しかったり
くよくよしたり
毎日がつまらなかったり
自分にそういう経験があったから
心理に興味を持った人が多いと思うんです
だから悩んでいる人のお話を聞ける
共感できる
基本的に悩まない人って
心理本を読んだり
カウンセリングに行ったり
「心理」に近づくこと自体少ないと思うし
そもそも
「人が何でそんなに悩むのか」
よくわからなかったりするんじゃないかと思うのです
たま〜にこういう人いる
「悩む人」になったのは
もちろん
過去の辛かった経験
悲しかった記憶
罪悪感など
いろいろ要因があると思うのですが
それとはちょっと別に
何でも「心」に結びつけて考え過ぎる
という事もあるんじゃないかと思うのです
問題のないところに問題を作るってやつですね
自分の身に起こるマイナス要因を
何でも心と結びつけて
結局心理にがんじがらめになっている
今まで親のしつけや常識に囚われて生きにくかったのが
今度は
心理に囚われて
心理に正解不正解を求めて
心理に整合するように生きている
私にとって「幸せ」とは「自由」って事。
自由に自分で選べる
自分の意思で自由に生きる
なのに
幸せを求めながら、
心理に救いを求めながら、
結局また心理によって
「不自由」になってしまっていたりする
生き辛かったら
自分と向き合うのは大切なこと
でも
心理を学んで
自分と向き合って
ある程度ラクになったら
心理を手放す
何でも心のせいにしない
深く考え過ぎない
うまいもん食って寝る！
みたいなのが
理想だと私は思います 笑
じゃないと
一生悩みと追いかけっこ
問題のない所に問題を作って
これには何の意味が？
これって心理的には？
ってずっと…ずっと…。
だって心理の本来の目的は
ラクに楽しく生きること〜〜ヽ(*´∀｀)ﾉ
だから
個人カウンセリング
