男弁これくしょん８

りゅーしんです 今回はこれ↓↓


大根葉のサラダ(塩揉みしただけ)、隠れて見えないけど高菜ハンバーグ(ラビ制作！高菜の生葉を団子にして胡麻油で炒めた)、ここまではヘルシー。次は肉系。ジンギスカン焼き肉とウインナー炒め。いつもの玄米ご飯に胡麻塩を振りました。
うまかった～鉑