4日間お休み頂いておりましたが、とりあえず仕事など無理しない範囲で動けるようになったのでご報告まで
特に何か病気になったとかいう感じでは無いんですが、事の発端は日曜日の昼頃、相方と公園散歩して昼ご飯を食べてる最中になんか身体がヤケに疲れてるような感じになりまして
昼から相方の買い物の付き合いなどして家に帰って来たらフラフラになりまして、そのままベッドに寝て、その日は晩ごはんもおにぎり一つ食べるのがやっとなくらいの状態でした
まぁ疲れてるのかな程度で月、火とダラダラしてたんですが正直あまり回復の兆しも無く、っとは言え月曜から食欲はめっちゃあるし体重も特に減ったり増えたりもせずただただ身体がダルいなぁという感じで
ちなみにGoogle healthを利用してて、自分の体調の目安にしてるんですが、睡眠時間はちゃんと取れてる割には
身体の疲れは取れず、日曜日からエナジースコアは低いままで、これが低いと大体身体が疲れてる状態なんですが、数字通りの感じです
それに伴い日曜から平均心拍数も上がり、起きてる時は常に80〜90でちょっと歩くと100越える感じです
とりあえず仕事はそこそこにしてゆっくり静養して更新は頃合いみてまたしたいと思います
レンズも増えておりますし