トランキーロ

1/29松本市

ロードワーク30分

久々市内走ると気持ちいいね。

明日4個テストあるから息抜き代わりみたいなもんだけど。

今回のロードで体力は衰えてない。パワーは前より増してることは分かった。

今足りないのはキレとスピードと柔軟性。

筋肉はやっぱほぐして馴染ませなきゃ使えないね。

けどまぁ、2-3週ありゃ一定水準まで持っていける。

◯◯に勝る燃料はないねぇやっぱり。

雰囲気変わるわこりゃ。

とりあえずテスト全部KOしよう。