入院43日～45日目です。
今週のリハビリは、どのようにやればより効果的か、メニュー作りのような一面あったかと思います。ここで、私が入院した病院のリハビリ病棟の一日を紹介します。物心ついた中で、一番規則正しい生活をしていたことは間違いありません。
○6:00 起床
寝巻きは朝食までに着替える。
朝食までの間は、主に子供が購読している「子供新聞（毎日新聞）」の古いやつを音読
○7:00 朝食
テレビ（ニュース）を見ながら朝食
洗面等をすまして、ベットの上でストレッチ体操
○8:00 検温 + その他
検温が何時くるのかわからないので、ラジオを聞くなどリラックス
○9:00 午前のリハビリ
理学療法（２０分 バランス運動）、作業療法（４０分）、言語（４０分）
○12:00 昼食
休養十分だが、２０分ほど昼寝
○13:00 午後のリハビリ
理学療法（２０分 自転車運動）
自主トレーニング
理学療法 片足立ち等のバランストレーニング、スクワット等の筋力トレーニング 等
言語の宿題（プリント）
○15:30 入浴 + 自由時間
毎日１６時前には入浴
理学療法で結構汗をかくので毎日入浴できるのはありがたかった。
○18:00 夕飯 + 自由時間
就寝までは自由時間
作業療法の自主トレーニングを娯楽室で行う。
○21:00 就寝
今週のリハビリは、どのようにやればより効果的か、メニュー作りのような一面あったかと思います。ここで、私が入院した病院のリハビリ病棟の一日を紹介します。物心ついた中で、一番規則正しい生活をしていたことは間違いありません。
○6:00 起床
寝巻きは朝食までに着替える。
朝食までの間は、主に子供が購読している「子供新聞（毎日新聞）」の古いやつを音読
○7:00 朝食
テレビ（ニュース）を見ながら朝食
洗面等をすまして、ベットの上でストレッチ体操
○8:00 検温 + その他
検温が何時くるのかわからないので、ラジオを聞くなどリラックス
○9:00 午前のリハビリ
理学療法（２０分 バランス運動）、作業療法（４０分）、言語（４０分）
○12:00 昼食
休養十分だが、２０分ほど昼寝
○13:00 午後のリハビリ
理学療法（２０分 自転車運動）
自主トレーニング
理学療法 片足立ち等のバランストレーニング、スクワット等の筋力トレーニング 等
言語の宿題（プリント）
○15:30 入浴 + 自由時間
毎日１６時前には入浴
理学療法で結構汗をかくので毎日入浴できるのはありがたかった。
○18:00 夕飯 + 自由時間
就寝までは自由時間
作業療法の自主トレーニングを娯楽室で行う。
○21:00 就寝