16日日曜夕方のキックボクササイズ！！

今日も猛暑の中、男性4名、女性2名が集まりました。

練習前から汗だくです。

すると突然、雷と大雨が降り出し、会場が停電になってしまいました。

最初は真っ暗でしたが目が慣れてきて練習を再開しました。(^∇^)

ミドル、ハイ、ロー、ダブルのミット打ちとフリーミットのローテイション。(*ﾟｰﾟ*)

パンチのマス。腹筋をおこないました。エアコンがついていましたが褪せまみれで

いい運動になりました。(〃∇〃)

今日も100円！！

次回は剣道場になります。