6月8日（日）キックボクササイズ

今日は超ひさしぶりに武道館の柔道場。マットが３面もある巨大な道場です。
雨が降っている中、今日も12人集まりました。しかも新しく男性が1名参加！
経験者なので最初からなじんでました。
道場は広くて使いやすいのですが、空調は入れてもらえず湿気と暑さでスチームサウナ状態。
でも、おかげでみんな汗かきまくってかなりいい運動になりました。
練習後はいんなサッパリ！リフレッシュできました。