仕事を早めに終わらして(￣ー￣)
15時からトレーニング(￣＾￣)
自転車
距離 48.23km
タイム 3:20:26
カロリー 2796
ランニング
距離 5km
タイム 30min
カロリー 350
詳しくは、Facebookで(b^-゜)
やっぱり丸１日休みを取ってトレーニングをしたい(^_^;)
オレのカラダどこまで耐えるか (☆o☆)
今日の爆発は工場だったニュースにもなってた(^_^;)
なんでも爆発で有害なガスが漏れたみたい(^_^;)
煙がクジャクの方に来ちゃったので吸っちゃたんですけど(^o^;)
今夜の頭痛は
ガスのせい？
トレーニングのせい？
それとも気のせい？
…そうゆう事にしましょ(^o^;)
回復の為に早めにもう寝よ(-.-)zzZ
15時からトレーニング(￣＾￣)
自転車
距離 48.23km
タイム 3:20:26
カロリー 2796
ランニング
距離 5km
タイム 30min
カロリー 350
詳しくは、Facebookで(b^-゜)
やっぱり丸１日休みを取ってトレーニングをしたい(^_^;)
オレのカラダどこまで耐えるか (☆o☆)
今日の爆発は工場だったニュースにもなってた(^_^;)
なんでも爆発で有害なガスが漏れたみたい(^_^;)
煙がクジャクの方に来ちゃったので吸っちゃたんですけど(^o^;)
今夜の頭痛は
ガスのせい？
トレーニングのせい？
それとも気のせい？
…そうゆう事にしましょ(^o^;)
回復の為に早めにもう寝よ(-.-)zzZ