健在(^-^)/

昨夜も格闘技があったんだけど

格闘技の中でも唯一

自分が練習できる時間があるんだけど

久し振りに腹筋運動をしちゃいました

ちょっと自主練をサボっていたんで

腹筋回数を５００回

最初は出来なくなっているんだろうなぁ～って

思っていたけど結構おしゃべりをしながら

難なく達成しちゃった

この分だと今後は１０００回を目標にしてみましょ

出来るかなぁ～

by　孔雀