かるしおレシピ♪

かるしおレシピ♪


先週から、一食塩分2g未満メニューを頑張って作ってます(ﾟoﾟ;)

数年前から会社の健康診断で血圧が高くて再検査になっていたのに、ずっと無視していた旦那っち。

ついに今年の検査で、そのまま再検査へいかされ、びびった旦那っち。

なので、先週から減塩メニューと禁酒がんばってます(￣∇￣)

なかなか、1食塩分2g未満って難しいのよね～。
だから、本買って使ってなかった『かるしおレシピ』本が役にたってます(≧▽≦)

あたしも便乗してダイエット頑張ります！(笑)